Quels Effets secondaires pour le massage Tui Na Le massage Tui Na est une technique ancestrale qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il combine des techniques de massage et de manipulation pour rétablir l’équilibre énergétique du corps. Le nom « Tui Na » provient des mots chinois « tui » (pousser) et « na » (saisir), ce qui reflète… Poursuivre la lecture Effets secondaires massage Tui Na
Blog des médecines alternatives – Actualités
Bienfaits du Massage Tui Na
Introduction au Massage Tui Na Origines et histoire Le **massage Tui Na** est une technique ancienne de massage qui trouve ses racines en Chine. Il est pratiqué depuis plus de 2000 ans et fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Son nom, « Tui » signifie pousser et « Na » signifie saisir, reflète les mouvements spécifiques… Poursuivre la lecture Bienfaits du Massage Tui Na
Massage Tui Na
Qu’est-ce que le Massage Tui Na ? Les grands principes Le **Massage Tui Na** est une forme de **massage thérapeutique chinois**, dont le nom provient des termes « Tui » signifiant « pousser » et « Na » signifiant « saisir ». Cette technique ancienne vise à harmoniser le **Qi** (énergie vitale) dans le corps. Contrairement aux massages occidentaux, le Tui Na se… Poursuivre la lecture Massage Tui Na
Comment ne plus avoir froid aux pieds ?
Traitement Efficace pour les Pieds Froids Les pieds froids ne sont pas simplement un désagrément, mais peuvent être un indicateur de problèmes de santé sous-jacents. Il est crucial de comprendre les méthodes efficaces pour traiter cette condition, souvent aggravée en hiver, et de savoir quand consulter un professionnel de santé. Comprendre les Pieds Froids Causes… Poursuivre la lecture Comment ne plus avoir froid aux pieds ?
15 Minutes Suffisent ! Restez Actif Cet Automne
15 Minutes Suffisent ! Restez Actif Cet Automne À mesure que les journées raccourcissent et que le temps se rafraîchit, l’activité physique a souvent tendance à passer au second plan, nous nous replions à l’intérieur pour nous pelotonner avec un livre ou regarder plusieurs épisodes de notre série préférée. La fin de l’été ne signifie… Poursuivre la lecture 15 Minutes Suffisent ! Restez Actif Cet Automne
10 exercices pour votre fascia plantaire
10 exercices pour votre fascia plantaire Renforcez et protégez vos pieds : 10 exercices pour votre fascia plantaireReliant votre talon à vos orteils, le fascia plantaire est un ligament qui soutient la voûte plantaire. Lorsque ce tissu se blesse ou s’enflamme, il peut entraîner une fasciite plantaire, qui rend douloureux le port de poids sur… Poursuivre la lecture 10 exercices pour votre fascia plantaire
10 exercices pour le syndrome du canal carpien
10 exercices pour le syndrome du canal carpien Ces mouvements simples peuvent apporter un soulagement 10 exercices pour le syndrome du canal carpien Le syndrome du canal carpien peut provoquer des douleurs, des engourdissements, des picotements et une faiblesse dans les poignets et les mains. Cette affection est due à la compression du nerf médian… Poursuivre la lecture 10 exercices pour le syndrome du canal carpien
Ski préparation physique quelques exercices
7 exercices de préparation physique pour la saison de ski Vous n’avez plus d’excuses pour avoir des jambes en compote le premier jour de ski – ces sept exercices faciles vous remettront en forme pour le ski dans le confort de votre salon. L’hiver arrive à grands pas et si vous voulez être en forme… Poursuivre la lecture Ski préparation physique quelques exercices
Comment faire du sport à la maison ?
Comment faire du sport à la maison avec ces 8 activités ? Chez Action santé alternative, nous sommes convaincus que le sport est de la plus haute importance pour les personnes de tous âges, et nous pouvons fournir à chacun le moyen d’y parvenir. Avec l’impact de COVID-19, nous restons fidèles à notre conviction que… Poursuivre la lecture Comment faire du sport à la maison ?
Comment choisir un oreiller antironflement ?
Comment choisir un oreiller antironflement ? Un oreiller peut-il vraiment arrêter votre ronflement ? Quels sont les types d’oreillers anti-ronflement disponibles et lequel est le mieux adapté à votre cas ? Nous allons voir comment choisir un oreiller antironflement. Remédier aux problèmes liés à votre position de sommeil est une excellente excuse pour investir dans… Poursuivre la lecture Comment choisir un oreiller antironflement ?