10 exercices pour votre fascia plantaireSommaire1 10 exercices pour votre fascia plantaire2 CE QU’IL FAUT GARDER À L’ESPRIT :2.1 01 ÉTIREMENT DES ORTEILS2.1.1 Comment faire :2.2 02 ÉTIREMENT AVEC LA SERVIETTE2.2.1 Comment faire ?2.3 03 ÉTIREMENT DU MOLLET ET DU FASCIA2.3.1 Comment faire ?2.4 04 FLEXIONS DE LA SERVIETTE2.4.1 Comment faire :2.5 05 RAMASSEURS DE… Poursuivre la lecture 10 exercices pour votre fascia plantaire
Blog des médecines alternatives – Actualités
10 exercices pour le syndrome du canal carpien
10 exercices pour le syndrome du canal carpienSommaire1 10 exercices pour le syndrome du canal carpien1.1 01 SECOUER DOUCEMENT1.2 02 ÉTIREMENT DE LA PRIÈRE1.3 03 ÉTIREMENT EN FLEXION DU POIGNET1.4 04 ÉTIREMENT DE L’EXTENSION DU POIGNET1.5 05 POING AU PANNEAU D’ARRÊT1.6 06 POING EN ÉVENTAIL1.7 07 TOUCHER LE POUCE AVEC LES DOIGTS1.8 08 GLISSEMENT DES… Poursuivre la lecture 10 exercices pour le syndrome du canal carpien
Ski préparation physique quelques exercices
7 exercices de préparation physique pour la saison de skiSommaire1 7 exercices de préparation physique pour la saison de ski1.1 1. Exercices Leg Blasters pour préparer le ski1.2 2. Torsions russes1.3 3. Sauts latéraux avec prise en main1.4 4. Squats avant pour la préparation de ski1.5 5. Complexe lombaire1.6 6. Levée de jambes sur une… Poursuivre la lecture Ski préparation physique quelques exercices
Comment faire du sport à la maison ?
Comment faire du sport à la maison avec ces 8 activités ?Sommaire1 Comment faire du sport à la maison avec ces 8 activités ?2 1. Exercice de dribble sur dix mètres3 2. Volley-ball4 3. Ballon mural5 4. Figure 8’s6 5. JOUER IMPOSSIBLE7 6. Coup de pied dans la boîte8 7. En route !8.0.1 Lectures supplémentaires9… Poursuivre la lecture Comment faire du sport à la maison ?
Comment choisir un oreiller antironflement ?
Comment choisir un oreiller antironflement ?Sommaire1 Comment choisir un oreiller antironflement ?2 1. Oreillers favorisant le sommeil latéral3 2. Les oreillers à cale4 3. Coussins pour masque CPAP5 4. Oreillers de réalignement6 5. Oreillers intelligents6.0.1 Lectures supplémentaires7 Conclusion7.0.1 Références Un oreiller peut-il vraiment arrêter votre ronflement ? Quels sont les types d’oreillers anti-ronflement disponibles et… Poursuivre la lecture Comment choisir un oreiller antironflement ?
Quand aller voir un acupuncteur ?
Quand aller voir un acupuncteur ?Sommaire1 Quand aller voir un acupuncteur ?2 1. Vous avez des douleurs chroniques au cou et au dos3 2. Vous avez des règles irrégulières mais ne voulez pas changer de méthode de contraception4 3. Vous êtes très anxieux et la thérapie seule n’aide pas5 4. Vous avez des sautes d’humeur… Poursuivre la lecture Quand aller voir un acupuncteur ?
7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître
7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaîtreSommaire1 7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître2 1. Pire symptômes3 2. Fatigue4 3. Douleurs5 4. Les ecchymoses6 5. Contractions musculaires7 6. Étourdissements7.0.1 Articles similaires8 7. Libération émotionnelle Quels sont les effets secondaires de l’acupuncture ? Il existe d’autres effets secondaires moins agréables de l’acupuncture.… Poursuivre la lecture 7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître