15 Minutes Suffisent ! Restez Actif Cet Automne À mesure que les journées raccourcissent et que le temps se rafraîchit, l’activité physique a souvent tendance à passer au second plan, nous nous replions à l’intérieur pour nous pelotonner avec un livre ou regarder plusieurs épisodes de notre série préférée. La fin de l’été ne signifie… Poursuivre la lecture 15 Minutes Suffisent ! Restez Actif Cet Automne
Blog des médecines alternatives – Actualités
10 exercices pour votre fascia plantaire
10 exercices pour votre fascia plantaire Renforcez et protégez vos pieds : 10 exercices pour votre fascia plantaireReliant votre talon à vos orteils, le fascia plantaire est un ligament qui soutient la voûte plantaire. Lorsque ce tissu se blesse ou s’enflamme, il peut entraîner une fasciite plantaire, qui rend douloureux le port de poids sur… Poursuivre la lecture 10 exercices pour votre fascia plantaire
10 exercices pour le syndrome du canal carpien
10 exercices pour le syndrome du canal carpien Ces mouvements simples peuvent apporter un soulagement 10 exercices pour le syndrome du canal carpien Le syndrome du canal carpien peut provoquer des douleurs, des engourdissements, des picotements et une faiblesse dans les poignets et les mains. Cette affection est due à la compression du nerf médian… Poursuivre la lecture 10 exercices pour le syndrome du canal carpien
Ski préparation physique quelques exercices
7 exercices de préparation physique pour la saison de ski Vous n’avez plus d’excuses pour avoir des jambes en compote le premier jour de ski – ces sept exercices faciles vous remettront en forme pour le ski dans le confort de votre salon. L’hiver arrive à grands pas et si vous voulez être en forme… Poursuivre la lecture Ski préparation physique quelques exercices
Comment faire du sport à la maison ?
Comment faire du sport à la maison avec ces 8 activités ? Chez Action santé alternative, nous sommes convaincus que le sport est de la plus haute importance pour les personnes de tous âges, et nous pouvons fournir à chacun le moyen d’y parvenir. Avec l’impact de COVID-19, nous restons fidèles à notre conviction que… Poursuivre la lecture Comment faire du sport à la maison ?
Comment choisir un oreiller antironflement ?
Comment choisir un oreiller antironflement ? Un oreiller peut-il vraiment arrêter votre ronflement ? Quels sont les types d’oreillers anti-ronflement disponibles et lequel est le mieux adapté à votre cas ? Nous allons voir comment choisir un oreiller antironflement. Remédier aux problèmes liés à votre position de sommeil est une excellente excuse pour investir dans… Poursuivre la lecture Comment choisir un oreiller antironflement ?
Quand aller voir un acupuncteur ?
Quand aller voir un acupuncteur ? 9 signes qui indiquent quand aller voir un acupuncteur ? Médecine Alternative vous guide. Après m’être consacrée à l’acupuncture pendant trois mois d’affilée, on peut dire que je suis une passionnée – et cela vient d’une femme cynique qui pensait autrefois que les traitements holistiques étaient une imposture totale.… Poursuivre la lecture Quand aller voir un acupuncteur ?
7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître
7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître Quels sont les effets secondaires de l’acupuncture ? Il existe d’autres effets secondaires moins agréables de l’acupuncture. Aucun ne met la vie en danger, et tous sont généralement passagers. Néanmoins, il est bon d’en être conscient, de sorte que si vous les ressentez, vous savez qu’ils… Poursuivre la lecture 7 Effets secondaires de l’acupuncture que vous devez connaître